Здравето е най-ценното нещо и до голяма степен зависи от нас самите, а правилното, целенасочено дишане е терапевтично, защото увеличава силата, жизнената енергия и проводимостта в човешкото тяло. Когато дишането е правилно и пълноценно, човек прелива от енергия, кръвта е чиста и изпълнена с кислород, а всички системи и органи - жизнени!

Какво ще получите, ако посетите нашия терапевтичен клас:

- опознаване как функционира тялото Ви, без влиянието на Ума;
- потопяне в света на осъзнатото естествено дишане;
- регулиране на силата и хармонизиране на емоциите;
- индивидуални напътствия и подход, спрямо темпото Ви на заучаване на техниките;
- полагане на основи за пълноцено дишане;
- усвояване на техники за контрол над дъха, с цел повлияване на различни слоеве на съзнанието и някой функции на организма;
- укрепване на нервна и имунна системи;
- регулиране на обмяната на веществата;
- подмладяване на организма и всички органи и системи;
- изграждане на воля;
- трансцедентиране (извън пределите на познатото и опита) на Егото.

Последователност на практиката:

- Анкета за моментното Ви здравословно състояние.
- Кратка лекция за техниките на изпълнение и ползите от тях.
- Въвеждаща медитация.
- Двигателна практика (20 мин.)
- Последователно заучаване на видовете дишане.
- Дихателна практика.
- Заключителна медитация.

За водещия: Милена Бейлерян

Йога инструктор и терапевт в Клуб "ЗаЕдно"с 6 години опит. Изучавала в продължение на години курсово и практически Пранаяма техники. Водещ на програмата ”Случвам промяната” целяща намаляне и задържане на тегло.
Холистик и кинезитерапевт с 15 годишен опит, работещ с проявените физически болки на хората и повлияавщ подсъзнателната причина на болката. Завършила института за Интегрално развитие - “Вътрешно премоделиране”.
Добър мотиватор за личностно израстване, прилагаща щадящ индивидуален подход.

• С предварително записване на тел. 0888676637 - Милена Бейлерян