Проект "Здрави с Yoga Fly сред природата"

Цел: Провокиране и стимулиране на младите хора към здравословен начин на живот, чрез целенасочено оползотворяване на свободното време сред природата.

Основни дейности:

Провеждане на редовни занятия по Yoga Fly (Йога Флай) сред природата.
Семинар “Ползи, методи, техники на работа и инструкции за безопасност“.
Беседа за здравословен начин на живот и здравословно хранене с практическа насоченост.
Изграждане на спортна площадка в Приморски парк на достъпно място за всички млади хора. Спортната площадка включва 11 бр. специални устойчиви метални съоръжения за йога-хамаци за практикуване сред природата на Yoga Fly (Йога Флай).

Очаквани резултати:

Придобиване на познания и умения в областта на здравето и спорта;
Изграждане на здравословни навици и поведение за грижа към тялото;
Подобряване качествата на развитие във физиката, психиката и личността;
Изградена спортна площадка в Приморски парк, със свободен достъп за жителите и гостите на града;
Провокиран интерес и предоставена възможност на всички млади хора към използване и прилагане на Yoga Fly (Йога Флай), като метод за поддържане на добро здравословно състояние;
Социализация на младежите, чрез изграждане на нагласи за принадлежност към определена общност.

Подцели:

Създаване на условия за системни спортни занимания на младите хора, които да изградят у тях навици за здравословен начин на живот и хигиена на храненето;
Утвърждаване на заниманията с физически упражнения и спорт, като модерен начин за оползотворяване на свободното времена младежите;
Придобиване на практически умения за практикуване на метода Yoga Fly (Йога Флай);
Съчетаване на редовна физическа активност с навиците за здравословно хранене в ежедневието, с любов и грижа към собственото тяло;
Изграждане на спортна площадка в Приморски парк, със свободен достъп и предоставяне на възможност за активен спорт сред природата;
Предизвикване на траен интерес сред участниците в проекта, техни приятели и всички любители на движението и спорта сред природата;
Повишаване на издържливостта на цялото тяло и засилване на мускулния тонус;
Занимания с Yoga Fly (Йога Флай), като превантивно средство срещу негативни явления като дрога, агресия или апатия, промяна към по пълноценен живот;
Изграждане на силен характер, чувство за отговорност и толерантност, предпоставки за пълноценна реализация в обществото.

Предвидените дейности ще доведат до усвояване от младежите на следните компетенции:

Прилагане техниките на Yoga Fly (Йога Флай) за поддържане на здравословен начин на живот;
Умение за прилагане на програми за занимания с Yoga Fly (Йога Флай) сред природата през свободното време;
Провеждане на самостоятелни тренировъчни занимания с приятели;
Умение за поддържане на добро физическо състояние, чрез здравословно хранене;
Развиване на културни и хигиени навици чрез Yoga Fly (Йога Флай) в ежедневието;
Умения за невербални комуникации при общуване, работа в екип.

Целеви групи:

Млади хора на възраст между 15 и 29 години от гр. Варна.

Преки участници в реализацията на проекта – брой, възраст.

Целевата група по проекта обхваща общо 10 младежа на възраст между 15 и 29 години, обособени в 1 група.

Други, върху които проектът ще има въздействие – приблизителен брой, възраст.

Дейностите по проекта ще предизвикат интерес на референтни групи от приятелските среди на младежите включени в проекта, за оползотворяване на свободното време, чрез иновационния метод Yoga Fly (Йога Флай).

Ще покажат на обществото и родителите на младежите, че има алтернативни модерни начини за осмисляне на свободното време, позитивно влияещи върху формирането на личността и ще ги накара да инициират и подкрепят подобни програми за ангажиране на свободното време сред природата.

Поради своята специфика и достъпност, проектът ще окаже въздействие най-малко върху 1000 човека извън целевата група.

Период на изпълнение:

Начална дата: 15. 07. 2016 г.

Крайна дата: 15. 10. 2016 г.

Продължителност в месеци: 3 месеца

Екип на проекта:

Ръководител - Анна Анастасова Желязкова

Специализиран екип:

Анна Желязкова – лектор

Десислава Апостолова – инструктор и лектор

Весела Налбанчева – инструктор и лектор

Галина Петрова - счетоводител